Фітнес-зал Extreme пропонує силові класи:

OCR – високо-інтенсивне  силове тренування з елементами OCR спорту (забіги з перешкодами).

TRX-Start – фітнес тренування з TRX петлями для початківців. На занятті приділяється увага техніці виконання вправ і знайомство з  базовими вправами на тренажері.

TRX-Strong – високо інтенсивне функціональне тренування з петлями TRX на якому ви опрацюєте всі групи м’язів.

TRX-Functional – високо інтенсивне інтервальне функціональне тренування з різним функціональним обладненням.

Tabata – це високо інтенсивне циклічне функціональне тренування з декількома інтервалами інтенсивної роботи і відпочинку.

Super popa – аеробно-силове тренування, яке направлене на максимальне пропрацювання м’язів сідниць та стегон.

 Фітнес тренування для дітей:

TRX-Teens – тренування для дітей віком від 9 до 14 з петлями TRX направлене на фізичний розвиток дитини.

Паркур – дитяче тренування, діти відпрацьовують всі базові та основні опорні, стрибкові елементи.

Наші клієти мають можливість спробувати всі тренування в спорт клубі TRX – club Pantera!

Прийди і відчуй енергію Пантери!